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岩手医科大学の面接で、多くの受験生を焦らせるのがこの指示です。「自身の長所と短所を含めて、2分程度で自己PRをしてください」。通常の面接では「1分程度」が目安ですが、岩手医科大学では倍の「2分」が指定されることがあります！

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今お読みの記事は岩手医科大学の面接対策詳細記事の1つです。
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「2分間」の感覚を掴もう

人が聞き取りやすい話すスピードは、1分間に約300文字と言われています。つまり、2分間では約600文字の原稿が必要になります。これは原稿用紙1枚半に相当する分量です。

大学側の意図

なぜこれほど長い時間をあげるのでしょうか？それは、単なる挨拶ではなく、以下の能力を見たいからです。

1. 客観視能力：自分の長所だけでなく、短所も含めて正しく理解できているか
2. 構成力：長い話を論理的に組み立て、相手にわかりやすく伝える力があるか
3. プレゼン能力：2分間、相手の目を見て堂々と話せるか

必須要素は「長所」と「短所」

岩手医科大学の指示には、しばしば「長所と短所を含めて」という条件がつきます。ここで合否を分けるのが、短所の扱い方です。

良い短所 vs 悪い短所

短所なら何でも言っていいわけではありません。「医師として致命的」な短所は避けましょう。

• NG（医師に向いていない）：「短気です」「時間にルーズです」「責任感がありません」
• OK（改善可能・裏返せば長所）：「心配性です（慎重）」「優柔不断です（思慮深い）」「没頭しすぎます（集中力）」

そして最も重要なのは、「短所をどうカバーしているか（改善努力）」までセットで話すことです。

2分間を制する「黄金テンプレート」

以下の構成で組み立てると、論理的で聞きやすいスピーチになります。

1. 導入（約10秒）：氏名、高校名、挨拶
2. 長所のアピール（約50秒）：結論（私の長所は〇〇です）→ エピソード → 医師としてどう活かすか
3. 短所と向き合い方（約40秒）：結論（短所は△△なところです）→ 具体的な失敗や傾向 → 改善策・工夫していること（ここが一番大事！）
4. 結び（約20秒）：改めての志望動機と決意

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本番で失敗しないための練習法

原稿ができたら、必ず以下の練習を行ってください。

1. ストップウォッチで計る: 早口にならず、落ち着いて話して1分50秒〜2分10秒に収まるように調整します。
2. 録音して聞く: 「えー」「あのー」といった口癖（フィラー）が入っていないかチェックします。
3. キーワードだけ覚える: 丸暗記は棒読みの原因になります。「継続力」「陸上部」「心配性」「計画」といったキーワードを頭に入れ、その場で文章を紡ぐ練習をしましょう。

まとめ

2分間の自己PRは、その場のアドリブでは絶対に成功しません。しかし、しっかりと準備さえすれば、これほど自分をアピールできるチャンスもありません。

「長所」で自信を、「短所」で誠実さをアピールできれば、面接官の評価はグッと高まります！

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